幸福体育——跆拳道

杭州青少年活动中心体育类课以全生命周期为理念，通过9大类50余个课程、杭州市青少年体育超级联赛、杭州市儿童运动会系列活动，助力家庭运动计划实施。引导人们养成健康生活方式，形成积极向上的健全人格。
《幸福体育课》系列报道今天带你走近董万胜老师的跆拳道课堂，看看横踢组合技术的学习在条件实战中的运用。

跆拳道

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跆拳道课程是少年儿童在成长过程中，身心得到健康的发展，掌握跆拳道知识和基本技能，发展学生的柔韧、协调和灵敏等素质，进行美育教育，增强身体素质，提高健康水平，增强礼仪知识，内外兼修。掌握科学锻炼方法，提高自觉锻炼身体的能力和良好习惯，达到终身受益。
跆拳道课程根据儿童生理、心理的特点分成了启蒙、中级、高级、实战8个学期的的教学。 启蒙阶段设计主要是培养初学者的学习兴趣，学会单个腿法技术动作，建立身体各部位的运动能力以及良好的道德品质的基础。 中级阶段设计跆拳道组合、品式、模拟实战为主。 高级阶段设计，学生能熟练掌握各单个腿法技术动作，并能熟练的在实战中展现。 实战阶段设计，学生能够将所学的技术在实战中运用出来，同时包括战术的运用。



教师简介



董万胜

运动健将

国家一级裁判

国际公开赛冠军

全国冠军

浙江省跆拳道协会高级培训师

杭州跆拳道协会副会长